优质孕妇钙片哪种好吸收，该怎么选购

孕妇钙片的选择方法：钙含量、安全性、溶解度、吸收率、性价比、口感等。孕妇钙片相对而言，口感及含钙量更高，也更容易被身体所吸收，同时对胎儿的生长发育非常有利。那么，孕妇钙片该如何选择呢？下面就是孕妇钙片的选择方法，来了解一下吧。

孕妇选择钙片的方法

01钙含量：在计算补钙量时，也要考虑从食物或者奶粉中所获得的改钙量。

02安全性：在选择孕妇钙片时，要特别谨慎，有些钙片虽然含钙量高，但是可能会含有不利于健康的元素，因此在选择时多注意。

03溶解度：钙片的溶解度高低，就直接决定了吸收的好坏，比如乳钙的话，相对而言溶解度就会比较高。

04吸收率：有些准妈妈肠胃功能比较差，对于钙质的吸收就想多是少些。

05性价比：由于补钙要长期进行，因此在选择补钙产品时，也要结合自己的经济状况而定。

06口感：因为在孕期，可能准妈妈的胃口欠佳，尽量挑选自己喜欢的钙片来进行购买。

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