优质如何预防男性不育，推荐5种方法

预防男性不育的方法：婚前体检、调整饮食、合理安排性生活、避免接触到有害物质、切记随意用药等。在检查是否患有不育症的时候，一般先从男性检查入手，因为男性排查起来比较方便，只要做个精液分析就可以了。那么，预防男性不育的方法有哪些呢？

预防男性不育的5种方法

01婚前体检：婚检能够让你全面地了解自己身体情况，发现问题，可以尽早治疗。

02调整饮食：男性要调整心态，要学会适当让自己放松，饮食尽量少吃油腻的，高脂肪的食物，对性欲会造成影响。

03合理安排性生活：多和妻子沟通交流，找到最完美的契合方式，合理的安排可能会更有效率。

04避免接触到有害物质：少抽烟、喝酒，这些有害物质都会“杀精”，接触多了以后要孩子肯定会比较难。

05切记随意用药：是药三分毒，药都有副作用，男性在备孕期间尽量不要服用任何药物。

胡萝卜4不吃，吃了冬难安，4

「胡萝卜4不吃，吃了冬难安」，这句话提醒大家在挑选胡萝卜时要小心

火龙果甜不甜，瞧一眼这里就知

火龙果是我们经常见到也是常吃的水果，非常的好吃，里面的营养也是非

黑色衣服褪色发白怎么办？教你

黑色衣物因其经典和易于搭配的特性而广受欢迎，但不幸的是，经常洗涤

葡萄干直接吃太脏了！新疆果农

葡萄，这个既可作为小零食又可用于制作甜点的高能量营养品，以其酸甜

如果买房，1公里内有这几个地

在当今社会，购置住房不仅是对个人或家庭的长期投资，更是对未来生活

住酒店时，房间的矿泉水最好别

随着旅行热潮越来越来大，我们每个人都渴望在陌生的城市中留下美好的

办年货买鱼，内行人最爱买这6

农村俗话说「小寒办年货」，过了小寒后年味渐浓，是时候置办年货了。

吹风机只用来吹头发太浪费了！

吹风机是我们日常生活中经常使用的电器之一，大多数人只将其用于吹干

汽车加油，「只加200块」与

随着燃油价格的持续上涨，许多车主在加油时开始变得「吝啬」，他们可

原来拆米袋面粉袋很简单，记住

平常我们在家里边都需要吃大米、面粉，我们去超市购买米面粉的时候，

擦皮鞋再也不用鞋油了，一个简

皮鞋是每个人必备的鞋子之一，但是很多人都会遇到一个问题，就是皮鞋

对面车灯闪三下是什么意思？交

闪灯，在很多情况下，都是用于提醒周围车辆异常的情况，那么，车灯闪