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熟鸡蛋一个多少克,一个熟鸡蛋大概多少克

|2022/4/7 8:29:34|浏览:916|类型:生活

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熟鸡蛋一个多少克

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1.一个鸡蛋大概重量是40到50克之间,煮熟后的鸡蛋重量上也是大概相等。

2.鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。

3.富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。

4.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

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