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米饭碳水含量100g(米饭碳水含量高吗)

|2022/4/11 11:23:01|浏览:985|类型:生活

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米饭碳水含量

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1.米饭每100克热量为116大卡,含碳水化合物29克,脂肪0.3克,蛋白质6克,纤维素0.3克。

2.生米100克做出来是75克碳水左右,熟米饭200克是50-80克碳水左右。

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米饭碳水含量100g

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