参考网问题 • 正文

偏瘦体质吸收不好怎么改善(肠胃吸收不好体质瘦怎么办)

|2022/4/23 15:21:03|浏览:319|类型:生活

以下内容关于《

偏瘦体质吸收不好怎么改善

》的解答。

1.想要改善吸收不好、偏瘦体质想要改掉挑食、偏食的不良习惯,饮食应该丰富多样,要增加膳食写摄入量。

2.在摄入足量蛋白质的情况下,也要适当地多进食一些含脂肪和碳水化合物较为丰富的食物。

3.同时需要保持充足、良好的睡眠,也要定期进行运动等。

总结:以上就是编辑:【舒懿轩】整理原创关于《

偏瘦体质吸收不好怎么改善

》优质内容解答希望能帮到您。

相关阅读