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银耳是凉性的吗?经期能喝吗(银耳可以经期吃吗)

|2022/5/3 18:56:52|浏览:369|类型:生活

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银耳凉性,经期能吃吗

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1.银耳性凉,但是在经期期间可以少量食用。

2.经期期间可以和红枣一起熬制后食用,食用后也有预防痛经的效果。

3.但是经期期间也不能过多的食用,尤其是体热的女性,食用后会加重月经的出血量。

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