以下内容关于《
1.每100克的全麦面包的热量为246大卡。
2.两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。
3.而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于5碗米饭。
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