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二十分钟跑三公里消耗多少卡路里(跑三公里消耗多少卡路里13分钟)

|2022/5/9 16:30:27|浏览:205|类型:生活

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跑三公里消耗多少卡路里

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1.跑步三公里大约在200卡路里左右,相当于一个88克的咸鸭蛋。

2.卡路里,是一个能量单位。

3.我们往往将卡路里和食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

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