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无花果的好处与功效有哪些,无花果的功效与作用怎么吃

|2021/12/4 10:18:06|浏览:296|类型:健康

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1.无花果中含有大量的膳食纤维,可以润滑肠道,促进排便,是天然的泻药,有泻下的作用,吃多了会引起腹泻,在腹泻时吃无花果,会加重腹泻的症状 无花果中含有大量的糖分,吃多了会造成体内糖分过量,无法及时的代谢和吸收,会转化成脂肪囤积在体内,从而导致肥胖,因此,高血脂人群不宜食用,以免体内热量高,加重病情。

2.此外,鲜无花果果蒂会引起过敏,过敏体质的人慎吃无花果。

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