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每天6克盐大概是多少(6克盐大概是多少)

|2022/5/17 16:07:40|浏览:296|类型:生活

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1.6克盐约一啤酒瓶盖这么多。

2.用具体的食物来判断,如咸鸭蛋,一个咸鸭蛋等于4克盐,吃了一个咸鸭蛋,在其他食物中很容易摄入过量盐分,总量很容易超过6克,甚至更多。

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