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煲什么汤可以减肥(减肥可以喝什么汤)

|2022/5/19 1:10:28|浏览:350|类型:生活

1、减肥可以喝排骨汤吗晚上。

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3、减肥可以喝排骨汤吗?。

4、减肥不能喝排骨汤吗。

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1.减肥是可以适当的喝排骨汤的,但注意不要喝太多,如果喝排骨汤,就要减少其他食物的摄入,排骨汤热量相对比较高,减少主食摄入。

2. 要搭配清淡的蔬菜和水果,减肥期间主要是控制好饮食的总量,同时也要控制好饮食的总热量,同时也需要加强运动锻炼,增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间,才有利于促进体重的下降。

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