1、杨梅升糖指数高吗?。
2、杨梅升糖指数高吗,孕妇能吃么。
3、杨梅的升血糖指数。
4、杨梅的含糖量和升糖指数。
以下内容关于《
1.杨梅的升糖量不高，其基本属于低含糖量水果，因为含糖量只在8%-12%左右。
2.而含糖量在10%以内的称之为低含糖量水果。
3.如果血糖较高的人，建议少吃杨梅。
总结：以上就是编辑：【烟雨蒙朦】整理原创关于《