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豆浆和香蕉能一起吃吗(香蕉与豆浆能一起吃吗)

|2022/5/29 1:57:04|浏览:364|类型:生活

1、豆浆和香蕉能一起吃么。

2、香蕉和豆浆能一起吃吗?。

3、豆浆可以跟香蕉一起吃吗。

4、香蕉能和豆浆一起吃吗。

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豆浆跟香蕉能一起吃吗

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1.豆浆和香蕉能一起吃。

2.香蕉豆浆里面富含纤维素,而纤维素吸水膨胀之后会增加饱腹感,可以减少正餐中的能量摄入,并且促进肠道蠕动,加快食物的排出,减少食物停留在肠道中的时间,降低吸收率。

3.并且大豆可以促进新陈代谢,加快能量的消耗,具有减肥的作用。

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