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核桃壳有什么作用与功效(核桃仁的功效与作用及禁忌)

|2022/6/8 15:29:56|浏览:309|类型:生活

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1.核桃仁有减少肠道吸收胆固醇的功效。

2.另外核桃仁中含有亚麻油酸、钙、磷、铁营养元素,在补充这些营养的同时,又能够调节肌肤,有润肌护发的功效。

3.核桃仁有防止细胞老化,强身健脑,增强记忆力,延缓衰老的作用。

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