以下内容关于《
喝水多有什么坏处 盘点喝水多的危害
》的解答。1.饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。
2. 饭后喝点水、餐中喝点汤，可使消化液和食物混合，对消化吸收有良好的作用。
3.但是，饭后喝大量的水，这种做法是不科学的。
4. 进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间。
5.再喝许多水，会把胃撑得满满的，有胀痛感。
6.另外，如果人吃得过多，再喝大量的水，胃内食物沉重，还会使胃下垂或扩张。
7. 饭后喝水过多，会冲淡胃液的浓度，影响食物的消化吸收。
8.胃每天大约能分泌5~ 5升的胃液，胃液中含有大约0.4%~0.5%的胃酸，胃酸的化学成分是盐酸。
9. 盐酸能溶解蛋白质，消化含钙质和铁质的食物，还可杀死随食物进入胃里的细菌。
10.如果在饭后喝大量的水。
11.冲淡了胃液。
12.盐酸消化食物的能力就减弱，同时削弱了杀菌力，由此可见，饭后最好不喝水或少喝水。
总结：以上就是编辑：【明红健】整理原创关于《
喝什么水能加快新陈代谢
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