1、菠菜必须焯水才能吃吗,做菜盒怎么办。
2、菠菜必须焯水才能吃吗。
3、菠菜要焯水才能吃吗。
4、菠菜吃的时候用不用焯水。
以下内容关于《
1.菠菜必须焯水才可以吃，因为菠菜中含有大量的草酸，比很多蔬菜中含有的草酸含量要多，容易和人体中钙离子形成不溶性的草酸钙。
2.草酸经过焯水后大部分都会被分解，焯水后菠菜口感也会得到改善，不会那么苦涩。
总结：以上就是编辑：【小凡】整理原创关于《