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以下内容关于《
拿大顶是什么意思
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2.这是一种反常规运动，头朝下脚向上，双手贴地，身体或倚墙或不靠任何物体。
3.居民小区里不时能见到这种景象，在清晨的公园里，“晨练”人群中也能看到有人做“拿大顶”。
4.“拿大顶”，能使循环系统的习惯性来个颠倒的变化。
5.这样的异常变化，如果只维持短促的时间，对人体保健是有一定好处的。
6.“拿大顶”不能过久，时间长了，除了有耳鸣脑涨和眼花的现象，还能对视力造成直接的伤害。
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