1、鹅蛋有什么营养与功效。
2、鹅蛋有什么营养,适合什么人吃?。
3、鹅蛋有什么营养成分。
4、鹅蛋怎么吃有营养。
以下内容关于《
鹅蛋有什么营养
》的解答。1.鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素a、维生素b维生素b维生素e、维生素d、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分。
2.丰富的蛋白质是建造和修复身体的重要原料，有补充营养，强健身体的功效。
3.丰富的卵磷脂对于人的大脑和神经组织的发育有重要的作用。
4.同时能够提高记忆力，预防老年痴呆。
5.丰富的维生素能够防止湿疹，防止皮肤粗糙，增强皮肤的健康。
6.同时鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，也容易被人体吸收利用，对于儿童的生长发育有很好的帮助。
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鹅蛋有什么营养与功效
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