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菠菜豆腐相克吗(菠菜豆腐相克吗丰润新兴小入)

|2022/7/4 17:09:10|浏览:224|类型:生活

1、菠菜豆腐相克吗?。

2、菠菜与豆腐食物相宜相克。

3、菠菜炒豆腐相克吗。

4、水豆腐和菠菜相克吗。

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1.不相克,菠菜和豆腐可以一起吃。

2.菠菜和豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是补钙健骨的绝配。

3.研究表明,如果在补充钙的同时增加维生素K,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积入骨骼当中。

4.富含钙和蛋白质的豆腐,加上富含钾、镁和维生素K的菠菜,正是补钙健骨的绝配。

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