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虾仁配什么菜最有营养(虾仁配什么菜炒最好)

|2022/7/7 19:19:49|浏览:380|类型:美食

1、虾仁最佳搭配蔬菜包饺子。

2、虾仁最佳搭配蔬菜小孩子食好。

3、炒虾仁配什么菜合适。

4、虾仁和什么炒好吃又营养。

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1.虾仁最佳搭配蔬菜:西兰花、芦笋、番茄、西芹、莴笋等。

2. 西兰花炒虾仁做法用料:西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐。

3.西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟。

4.将西兰花去掉粗茎,择成小朵。

5.虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎。

6.锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出。

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