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胡萝卜和藕和牛肉能一起炖吗(牛肉萝卜藕能一起炖吗)

|2022/7/18 22:53:49|浏览:430|类型:生活

1、胡萝卜和藕和牛肉能一起炖吗。

2、萝卜和藕可以一起炖牛肉吗。

3、炖牛肉可以放莲藕和胡萝卜吗。

4、萝卜藕牛肉可以一起煮吗。

以下内容关于《

藕和胡萝卜能和牛肉一起煲汤吗

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1.主料:牛肉、胡萝卜,藕。

2.配料:姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。

3.烧适量开水,将牛肉冲洗一遍。

4.将牛肉切块,放入锅中,加适量水,姜片,炖两个小时。

5.炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味。

6.起锅前两分钟加入胡萝卜和藕即成。

7.藕和胡萝卜和牛肉煲汤,不仅营养丰富,所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。

8.在秋冬多喝牛肉汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,有美容养颜的功效。

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胡萝卜和藕和牛肉能一起炖吗

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