1、胡萝卜和藕和牛肉能一起炖吗。
2、萝卜和藕可以一起炖牛肉吗。
3、炖牛肉可以放莲藕和胡萝卜吗。
4、萝卜藕牛肉可以一起煮吗。
以下内容关于《
藕和胡萝卜能和牛肉一起煲汤吗
》的解答。1.主料:牛肉、胡萝卜,藕。
2.配料:姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。
3.烧适量开水,将牛肉冲洗一遍。
4.将牛肉切块,放入锅中,加适量水,姜片,炖两个小时。
5.炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味。
6.起锅前两分钟加入胡萝卜和藕即成。
7.藕和胡萝卜和牛肉煲汤,不仅营养丰富,所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。
8.在秋冬多喝牛肉汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,有美容养颜的功效。
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胡萝卜和藕和牛肉能一起炖吗
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