参考网问题 • 正文

臀围怎么量的正确方法(臀围怎么量的)

|2022/7/22 8:25:58|浏览:1282|类型:生活

1、臀围怎么量的正确方法图解。

2、臀围怎么量的正确方法。

3、臀围怎么量的?。

4、臀围怎么量的图片。

以下内容关于《

臀围怎么量的

》的解答。

1.测量时将双脚靠拢,轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高下颚,两腿并拢直立,两臂自然下垂。

2.测量者将软尺水平放在臀部最突出的地方,围臀一周所测得的围度为臀围。

3.为了确保准确性,测量“臀围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。

4.同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。

总结:以上就是编辑:【零度听雨】整理原创关于《

臀围怎么量的正确方法

》优质内容解答希望能帮到您。

相关阅读