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害怕打雷怎么办?(害怕打雷怎么办 如何缓解打雷时的焦虑)

|2022/7/24 10:46:07|浏览:414|类型:生活

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1.方式一:进入卧室,关好门窗,将被子捂过头顶。

2.这样可以降低人耳听到打雷的声响,就不会那么害怕了。

3.方式二:打雷时和小伙伴待在一起。

4.有个人在旁边,会降低害怕程度。

5.方式三:带上耳机,可以隔绝声响。

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