1、速耐是什么意思。
2、速耐是什么跑法。
3、田径速耐是什么。
4、体育生速耐是什么。
以下内容关于《
1.速耐简单来说就是速度加耐力。
2.短跑中的速度爆发力和跑步途中的肌肉抗酸耐力就叫速耐，可以用在100、200和400的短跑项目以及一些短距离竞技项目上。
3.在跑步中控制呼吸，跑后充分拉伸肌肉，可以有效提升自身速耐。
总结：以上就是编辑：【俞可歌】整理原创关于《