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吃了一个月槟榔咬肌会变大吗(吃槟榔咬肌变大)

|2022/8/13 13:29:52|浏览:334|类型:生活

1、吃槟榔吃的咬肌大怎么办。

2、吃槟榔咬合肌太大怎么办。

3、槟榔吃多了咬肌大然后不吃了。

4、吃槟榔导致咬肌变大可以恢复吗。

以下内容关于《

吃槟榔咬肌太大怎么办坑惨了

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1.吃槟榔咬肌太大用以下办法恢复:嘴上小动作将嘴尽量张大,做出喊啊时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3到6次。

2.此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。

3.像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来,慢慢吹气,使脸颊膨胀起来,保持此动作5秒钟。

4.然后放松面部肌肉,可重复做3次。

5.此动作可锻炼脸颊部的肌肉,增强脸颊部肌肤的弹性。

6.日常习惯很重要瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法,如不要背单肩包,携带重物时,最好选择双肩包,这样左右协调。

7.晚上睡眠要充足,否则新陈代谢会紊乱。

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