1、怎么才能控制好自己的情绪。
2、怎样做一个情绪稳定的人。
3、怎么克制自己的脾气和情绪。
4、怎么压抑自己的情绪。
以下内容关于《
1.当自己的情绪不好的时候，可以采用适当的发泄方式让自己的情绪好起来，如谈心、写日记等等，但要注意不能影响其它人。
2.最主要的是要学会用一颗平常心去面对情绪，提高个人修养。
总结：以上就是编辑：【沵★ 芣慬】整理原创关于《