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减肥期间可以吃烧麦吗(减肥期间可以吃全麦馒头吗)

|2022/8/21 0:27:53|浏览:366|类型:生活

1、减肥期间可以吃小麦馒头吗。

2、减肥期间可以吃烧麦么。

3、减肥可以吃烧麦饭吗。

4、减肥可以吃荞麦面馒头吗。

以下内容关于《

减肥期间能吃烧麦和馒头吗

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1.减肥期间可以适量减少馒头和烧麦的食用,因为馒头和烧麦中富含淀粉。

2.淀粉是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。

3.人摄取淀粉以后,会在酶的作用下水解成葡萄糖,而葡萄糖会释放出热量。

4.因此,食用馒头或烧麦会使人轻微发胖。

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