1、什么是五谷杂粮,有哪几种。
2、什么是五谷杂粮饭。
3、什么是五谷杂粮粥。
4、什么是五谷杂粮水。
以下内容关于《
什么是五谷杂粮
》的解答。1.五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。
2.五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素和矿物质是普通白米的数倍，而包含的维生素A、维生素B维生素B维生素C、维生素E等和钙、钾、铁、锌等微量元素，更是丰富的宝藏。
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