1、鸡蛋蟹肉三明治。
2、滑蛋虾仁三明治。
3、港式滑蛋三明治的做法。
4、蟹柳滑蛋三明治热量。
以下内容关于《
蟹味滑蛋森林元气三明治怎么做 怎么做蟹味滑蛋森林元气三明治
》的解答。1.用料:鸡蛋1个,蟹柳2根,牛奶10毫升,贝果1个,羽衣甘蓝叶子1把15g,芒果1个,黑胡椒少许,柠檬1个,猕猴桃1个,树莓2颗。
2. 一个鸡蛋,营养加倍。
3. 半个牛油果压成泥。
4. 2根蟹味棒用叉子撕开。
5. 切好的苹果片泡入放了一勺盐的凉白开中。
6. 鸡蛋里一勺盐。
7. 少许黑胡椒,10毫升牛奶。
8. 加入蟹味棒。
9. 柠檬汁来几滴,搅拌搅拌。
10. 热锅冷油,小火,锅中轻推成型。
11. 涂上牛油果泥。
12. 放上苹果片。
13. 加上滑蛋。
14. 铺上土豆泥。
15. 羽衣甘蓝叶子。
16. 芒果围一圈。
17. 猕猴桃树莓和猕猴桃点缀。
18. 每一口都鲜嫩无比。
19. 色泽明亮让人心情也明媚起来。
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蟹柳滑蛋三明治
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