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丝瓜不焯水有毒吗(丝瓜不焯水可以吃吗)

|2022/8/23 21:01:41|浏览:244|类型:生活

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3、丝瓜不焯水可以吗。

4、丝瓜不用开水焯能吃吗。

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1.丝瓜不焯水是无毒的。

2.直接下锅炒即可,这样做出来的丝瓜味道比较新鲜,丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B维生素C,还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。

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