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来大姨妈烦躁怎么办(女人月经期心情不好怎么办)

|2022/8/24 2:23:35|浏览:273|类型:生活

1、心情不好导致月经不来怎么办。

2、生理期心情不好怎么办。

3、女人来月经心情不好怎么办。

4、?女人来月经心情不好怎么办呀。

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1.经期时要按时休息,不要熬夜。

2.保持心情顺畅,多想一些愉快的事情想一些开心的事,积极排解心中的烦闷,开心的过好每一天,让经期摆脱差心情。

3. 女性来月经时候心情不好其实是一种正常现象,只要正确认识月经现象,做好自我调节。

4.尽量少喝茶或者不喝茶,咖啡饮料少喝,酒精饮料少喝,巧克力少吃。

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