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菠菜汤用焯菠菜吗(做菠菜汤菠菜用焯吗)

|2022/8/24 11:30:59|浏览:322|类型:生活

1、菠菜汤用焯菠菜吗。

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3、菠菜汤的菠菜用焯一下吗。

4、做菠菜汤的菠菜用焯水吗。

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1.做菠菜汤最好将菠菜焯一下水。

2.菠菜含有草酸,如果人体直接食用的话,其会在体内和游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,对健康造成不可估量的伤害。

3.菠菜经过焯水,可以有效减少草酸,有利于身体健康。

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