1、爬楼梯锻炼的是身体哪个部位。
2、?爬楼梯锻炼的是身体哪个部位的运动。
3、爬楼梯锻炼身体的哪些部位。
4、爬楼梯锻炼什么部位。
以下内容关于《
1.爬楼梯是锻炼大腿肌肉以及臀部肌肉的，爬楼梯是一种针对下身的运动，用适当的强度和速度爬楼梯，能消除腿部脂肪，收紧腿部肌肉，塑造腿部曲线。
2.爬楼梯锻炼，要因人而异，量力而行。
总结：以上就是编辑：【梦嘟嘟】整理原创关于《