1、兰香子怎么吃减肥瘦身。
2、兰香子的正确吃法。
3、兰香子一天吃多少合适。
4、兰香子的副作用及禁忌。
以下内容关于《
1.兰香子可以用热水泡。
2.只是不建议用开水泡，温度太高会使兰香子的营养有所流失，并且会出现膨胀破裂的情况。
3.水温会影响兰香子的膨胀程度，热水泡开速度比凉水快，可根据需求调节水温。
4.兰香子泡水的温度在45-60℃较适宜。
总结：以上就是编辑：【悄悄地我走了】整理原创关于《