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减奶的方法(怎样可以减肥)

|2022/9/21 7:00:48|浏览:294|类型:生活

1、减奶的方法。

2、怎样可以减奶。

3、哺乳期怎样减奶。

4、婴儿减奶怎么办。

以下内容关于《

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1.一定要少吃肉类食品,少吃促成生奶的食物,比如猪蹄等,多吃青菜、水果。

2. 喝麦芽茶,具有回奶的功效,最好到正规的连锁大药房去购买,最好是用醋炙过的,效果会更好一些。

3. 吃花椒,想奶水少的话,可以先吃一到两粒,或者放到菜里面调味。

4.如果想奶没有的话,可以吃四到五粒。

5. 用束胸布紧束乳房,如果奶水多的话,可以挤出一些后,再用束胸布来束紧乳房。

6.不要刺激乳头,不要挤奶,以免促进乳汁的分泌。

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