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小燕飞怎么练(练小燕飞有什么好处)

|2022/9/30 10:23:48|浏览:274|类型:生活

1、腰间盘突出小燕飞示范。

2、什么人不适合练小燕飞。

3、?什么人不适合练小燕飞这首歌。

4、?什么人不适合练小燕飞的原因。

以下内容关于《

什么人不适合练小燕飞

》的解答。

1.像腰肌劳损,腰椎间盘突出等患者不适合练小燕飞,腰部、颈部等受伤了、脊椎前凸、平背等人群,同样不适合练小燕飞,小燕飞是锻炼腰部、颈肩部等部位的运动,若是这些人群练小燕飞,很容易使病情加重,给骨骼造成伤害。

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小燕飞怎么练

》优质内容解答希望能帮到您。

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