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排球课前热身小游戏(排球课玩的热身游戏)

|2022/10/11 14:53:04|浏览:4895|类型:生活

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1.垫球接力:分组,每组分成两队站在两边的发球线上。

2.其中一队开始垫球前进,中间要垫球钻过网,然后到达对面的另一队。

3.如果中途球落地的话那就要从头开始。

4.先完成者为胜。

5.三米移动传球接力:每隔三米站一人,每对刚好12人,在起点处放置6到10个排球,队员用三米移动的方法把球全部交叉移动到终点为结束。

6.抛球叫号:学生围成一圈,中间一名学生为第一个发令员。

7.发令员叫出一个学生的学号,随后将球竖直抛向空中,同时人往远处跑开。

8.接到指令的学生从人群中冲出,在球第二次落地以前将球握在手中。

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