1、亚麻籽油的功效与作用。
2、亚麻籽油的正确吃法。
3、亚麻籽油高温炒菜有毒吗。
4、核桃油能加热炒菜吗。
以下内容关于《
1.不能高温炒菜。
2.亚麻籽油含有原始营养成份——a-亚麻酸（奥米伽-3），它是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常难得的天然抗氧化剂，高温会令亚麻籽油中的亚麻酸破坏掉，从而造成营养流失。
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