一个沙琪玛的热量相当于多少米饭(一个沙琪玛的热量是多少大卡)

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一个沙琪玛的热量

1.一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。

2.因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，所以热量是很高的，最好适量食用。

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一个沙琪玛的热量相当于多少米饭