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菠菜能和西红柿鸡蛋一起吃吗?(菠菜西红柿鸡蛋能一起吃吗)

|2022/11/1 16:39:40|浏览:214|类型:生活

1、菠菜能和西红柿鸡蛋一起吃吗。

2、菠菜可以和鸡蛋西红柿一起吃吗。

3、西红柿鸡蛋可以和菠菜一起吃吗。

4、菠菜能不能和鸡蛋西红柿一起吃。

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1.菠菜,鸡蛋和西红柿可以一起吃。

2.菠菜和西红柿的营养价值:菠菜:维生素E含量很多,能阻止机体内部氧化过程。

3.西红柿:其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性,使沉着色素减退,有青春抗衰作用。

4.鸡蛋:含丰富的优质蛋白,鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富。

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