以下内容关于《
1.含有胡萝卜素的蔬菜有很多，最常见的就是胡萝卜，另外还有西蓝花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果和哈密瓜等等。
2.一般颜色为深绿色或红黄色的蔬菜瓜果中，都含有胡萝卜素。
3.路萝卜素可以转化成维生素A，对眼睛和皮肤都有帮助。
总结：以上就是编辑：【小婕】整理原创关于《