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蛋白粉什么时候吃效果最好(蛋白质粉什么时间吃好)

|2022/11/3 4:09:57|浏览:233|类型:生活

1、增肌蛋白粉可以当早餐吗。

2、燕麦加蛋白粉可以当早餐吗。

3、乳清蛋白粉可以当早餐吗。

4、蛋白粉可以当早餐吗。

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蛋白粉可以当早餐吗

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1.不建议拿蛋白粉当早餐,特别是空腹的情况下。

2.一般来说,普通人不需要靠摄入蛋白粉来补充蛋白质。

3.若因为特殊原因需要吃蛋白粉来补充蛋白质的话,应当遵循医嘱,正确食用,不可乱吃。

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