1、?含碘高的食物有哪些三文鱼好吃。
2、三文鱼含碘多吗。
3、三文鱼的碘含量高吗。
4、三文鱼含碘高不高。
以下内容关于《
含碘高的食物有哪些三文鱼
》的解答。1.含碘高食物海产品：海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。
2.海带含碘量高干海带达240毫克每千克。
3.香蕉：香蕉中含碘量较高，平均每千克香蕉中含碘元素25微克。
4.陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40~90微克每千克。
5.第二为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类，植物的含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜。
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三文鱼含碘高吗
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