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为什么健身不吃鸭肉增肌用吃钙片吗(为什么健身不吃鸭肉要吃鸡肉)

|2022/11/9 17:30:09|浏览:338|类型:生活

1、为什么健身不吃鸭肉要吃鸡肉。

2、为什么健身不吃鸭肉。

3、减肥训练营一个月费用大概多少。

4、吃什么减肥效果最好最快。

以下内容关于《

为什么健身不吃鸭肉

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1.主要是因为鸭肉的脂肪和胆固醇含量比较高,相对于鸡肉来说比较油腻,如果健身时吃鸭肉有可能会导致体内脂肪含量增高,导致增肌效果减弱。

2.健身的时候建议吃一些比较清淡的食物。

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为什么健身不吃鸭肉增肌用吃钙片吗

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