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西瓜是低糖水果吗(西瓜是低糖水果吗(能减肥吗)

|2022/12/4 18:49:16|浏览:224|类型:生活

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1.西瓜属于低糖水果。

2.西瓜是一种富有营养且纯净的食用安全食品,西瓜瓤肉含糖量一般为5-12%,含有葡萄糖、果糖和蔗糖,西瓜随成熟后期蔗糖的增加而变甜,西瓜糖分高,水分多,糖分相对于水分所占比例比较少,所以属于低糖水果。

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