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人参怎么吃对身体好(人参咋样吃对身体最好)

|2022/12/11 7:51:15|浏览:269|类型:健康

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1.人参泡水:将人参片放入碗内或杯中,用开水冲后,闷盖约5分钟即可饮用,用同样的方法重复冲服,直至没有参味时连参片一同吃掉。

2. 人参泡酒:自制人参酒多用于强壮、大补元气,延年益寿。

3.一种制作方法是:用鲜人参200克,加酒1千克,浸泡三周后即可取酒饮服。

4. 将一支白参掰碎置于沙锅当中,加水煮至白参变红、水含苦味时,再加一匙蜂蜜加以搅拌,使二者的有效成分合而为一。

5.此汤称为人参蜜汤,毎天早晨饮一大盅,既壮阳又治病。

6. 蒸服方法:人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内,加盖,隔水以文火炖透。

7.先饮汁,后食渣。

8. 将生晒参切片,每天用2~5克,将参片放入瓷碗内,加适量水,密封碗口,放置锅内蒸架上,隔水蒸,水开后再用小火煮沸20~30分钟。

9.先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用,连服一个冬季效果甚佳。

10.取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减,遵医嘱服用最好。

11.对于虚脱之症,可用大剂量15~30克,用武火急煎,煮取浓汁,分数次灌服。

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