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1.可以在洗净，用盐水煮后，当零食吃。
2.可以洗净后用来煲汤食用。
3.可以在煮粥的时候放入适量的菠萝蜜核一起食用。
4.无论是哪种吃法，菠萝蜜籽都可以补充人体所需的营养成分，具有较高的营养价值。
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