1、炒菜用铁锅能补铁吗。
2、铁锅能补铁吗?。
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4、铁锅做饭补铁是真的吗。
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1.不能，铁锅中的铁元素为非血红素铁，能被人体吸收的比例只有不到3%，而人体所需的、且能有效吸收的是血红素铁，所以即使是长期使用铁锅，也达不到补铁的效果。
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