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入冬吃什么菜比较好当归水鱼汤(入冬适合吃什么菜)

|2022/12/26 2:20:27|浏览:227|类型:生活

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1.萝卜:萝卜中含有丰富的营养物质,能补充人体所需能量,更好度过寒冬。

2.红薯:红薯是冬季应季食材,烹饪方法多样,味道一绝。

3.冬笋:冬笋富含蛋白质、氨基酸,适合搭配肉类炒制食用。

4.山药:山药滋补效果佳,有解腻的功效。

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