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猪血和菠菜可以一起吃吗?(请问猪血和菠菜可以一起吃吗)

|2023/2/1 18:01:29|浏览:202|类型:生活

1、猪血和菠菜可以一起吃吗。

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3、菠菜可以跟猪血一起吃吗。

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1.猪血和菠菜可以一起吃。

2.猪血和菠菜都富含铁元素,可以预防缺铁性贫血,两者没有相克的成分,一起食用能够补血明目、滋阴润肺,有利于人体健康。

3.猪血的胆固醇较高,不适合高血压、血脂的人群食用,而菠菜中含有草酸,最好焯水后食用。

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